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113-春季班 1131C565-國際標準舞輕鬆學

 招生人數:20人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2024-03-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點30分~9點30分
 上課地點:土城校區 土城中正國中

課前資訊
 這門課適合誰?
有興趣,願意學習的朋友都歡迎。
 需要準備的工具/軟體?
舞鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
以國際標準舞基本步為主,技巧解說,男女動作示範,配合音樂個人及雙人演練,反覆練習。
視學員程度適時調整教學內容。
 評量方式
出席率30%、學習態度40%、期末成果展30%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
快快樂樂學跳舞,開開心心過生活,透過學習國際標準舞,可雕塑自己的體態,讓自己看起來更年輕,也可認識喜好國標舞的同好,學習正確的社交觀念,拓展人際關係,讓生活更加多彩多姿。
 課程目標
建立正確的社交舞觀念,學習正確的國際標準舞技巧,培養運動習慣,增進社交能力,豐厚生命經驗。
 參考書目
Walter Laird - Technique of LATIN DANCING
THE BALLROON TECHNIQUE
舞蹈意象與身體訓練-各種舞蹈中舞出巔峰的自我訓練法
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元【折扣後只需 1600 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場設費(500元)含冷氣
 保證金
 其他費用
報名費:200元 (線上報名費每次皆會收取)
製證費:100元(報名線上課程線者,於開學後寄到府上;若為實體課程,請於上課前,攜帶身分證影本及一寸照片兩張至本校服務處辦理學員證。)
學員團體意外保險200元。相關資料詳閱:本校官網/學員專區/學員服務/學員團體意外保險Q&A
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
舞鞋

課程大綱
第一週1相見歡,認識恰恰舞相見歡,課程介紹,選班代,班級群組建立,拉丁體態及握持
第二週2身體姿勢及重心身體與地板的連結及重心轉換
第三週3胯骨擺盪及旋轉原地律動、恰恰前進後退
第四週4身體律動及協調性單人舞步組合練習,時間步、定點轉
第五週5引導及跟隨臀部扭轉到扇形、臂下右轉、手對手
第六週6流動三個恰前進及後退
第七週7手的引導舞步變化甜心、土耳其毛巾
第八週8複習雙人舞序舞序配合音樂重複練習
第九週9公民論壇參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10認識三步吉魯巴姿勢,腳的動作,原地踏點
第十一週11換向組合步一,臂下右至左、左至右、背後換手
第十二週12碰肩組合步二,男士身體引導女士肩碰肩
第十三週13纏繞組合步三,手的連結,帶女士臂卷出
第十四週14旋轉組合步四,甜心,美式旋轉
第十五週15手的引導變化步組合步五,搭橋,開窗
第十六週16左右逢源舞序配合音樂重複練習
第十七週17課程總複習恰恰恰及三步吉魯巴組合步總複習
第十八週18成果展準備美好的成果展在全校共同結業日、各班成果展中展現

講師介紹

祝曼萍 講師  祝曼萍 講師  祝曼萍 講師     祝曼萍 講師

 現職:
大安社區大學開平教學點國際標準舞輕鬆學講師
新北市土城國民運動中心國標舞社交舞講師
三鶯社區大學國際標準舞輕鬆學講師
樹林社區大學國際標準舞輕鬆學講師
南港社區大學國際標準舞輕鬆學講師
新北市三鶯國民運動中心社交舞講師
 簡介:
● 2012-09-03~持續中 大安社區大學 講師 大安社區大學開平教學點 國標舞社交舞教學>>
● 2015-11-05~持續中 土城國民運動中心 講師 土城國民運動中心 國標舞社交舞教學>>
● 2022-03-09~持續中 三鶯社區大學 講師 三鶯社區大學 國標舞社交舞教學>>
● 2021-04-13~持續中 樹林社區大學 講師 樹林社區大學 國標舞社交舞教學>>
● 2021-09-24~持續中 南港社區大學 講師 南港社區大學 國標舞社交舞教學>>
 專長:
專長國際標準舞及社交舞。
學習國際標準舞二十多年,持續跟隨國內頂尖教練學習,希望在國標舞的技術能更精進。
現役選手。
 擁有證照:
西元2017年     中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員證書
西元2018年     通過世界舞蹈委員會(WDC)教師考試
西元2018年     國家C級教練證書
 得獎/擔任評審:
西元2019年     2019舞王世界公開賽國際壯年摩登組第1名
西元2019年     2019臺灣舞蹈節暨2019WDSF GrandSlam Taipei一級職業公開第1名
西元2019年     2019第23屆合作盃職業公開摩登第1名
西元2022年     2022第24屆中華盃職業新星公開組第1名
西元2023年     第2屆大倉盃國際標準舞全國大獎賽職業新星第1名
 臉書(Facebook):


新北市樹林社區大學 電話:(02)2683-1680 E-MAIL:mail@shulincc.org

樹林校區服務處(校本部)
服務地址:238樹林區育英街176號​     (樹林國小內4樓)  
洽公時間:​週一至週五16:30~20:00   週三18:30-20:00

 

北大校區服務處
服務地址:238樹林區育學勤路555號​   (桃子腳國中小2樓)  
洽公時間:週一至週五18:30~20:00


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