相見歡、發酵概論 | 食品發酵原理 |
綠豆薏仁甘酒釀 | 日本的甘酒釀又被稱為喝的點滴,屬於天然補品的發酵甜味飲料。 |
洋蔥大蒜鹽麴 | 鹽麴不只能讓料理變得美味,也能整治腸道環境、提升代謝 |
黃豆、鷹嘴豆發酵天貝 | 黃豆含有豐富的植物蛋白質,鷹嘴豆含人體所需胺基酸、維生素以及礦物質等,經過發酵不論煎煮都非常美味。 |
黃金高麗泡菜 | 將蔬菜加鹽以抽出水份,這有助於保鮮並使調味料易於滲透, 再透過乳酸菌發酵後變得特別美味。 |
四川酸泡菜 | 酸泡菜可以作為肉類料理的配菜,去油解膩。 |
童顏梅子酒 | 採用新鮮梅子,提高肝臟解毒,使血管年輕化,有美肌美髮效用。 |
紫蘇梅子酵素 | 將梅子確實洗淨去除水分並將蒂頭摘除後,即可加砂糖醃製。 |
5/3公民論壇參與 週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
紅肉李子發酵 | 李子是降血壓好物!含花青素、高鉀、維生素K能防骨質流失。 |
鳳梨豆醬發酵 | 鳳梨含有豐富的醣類、維生素B1、B2、維生素C、鉀、錳、膳食纖維及鳳梨酵素等,既健康又消暑,也能促進腸胃消化。 |
冬瓜發酵醬 | 冬瓜是低熱量、高纖維的蔬菜,具有利尿、清熱、解毒的功效,堪稱炎夏消暑好食材。 |
法國老面製作 | 老麵製作與攪拌方法 |
老麵鹽可頌 | 麵包基本製作流程 |
老麵培根乳酪麵包 | 基本發酵溫濕度與時間 |
老麵鮮奶麵包 | 麵糰分割滾圓的方法 |
香蒜抹醬麵包 | 抺醬調製與麵包烘焙 |
學員自製成品 成果展 | 回顧、複習與本學期結業成果展練習 |
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