115-秋季班 1152A444-療癒系手繪插畫-新北市樹林社區大學

課前資訊

基本手繪塗鴉能力
具備繪畫創作的動機

第一堂課帶可上網手機或平板、筆記本

自備畫具、畫材及畫紙：
-粉蠟筆（油畫棒）、水性色鉛筆（繪畫媒材請學員任意選擇不限品牌建議至少24色專家級）
-四開木質畫板、棉花棒（大中小）、素描鉛筆(5B8B)、橡皮擦（軟硬）、紙膠帶、留白膠、塑膠油畫刀3件組、水彩筆（圓筆及扁筆大中小）、洗筆桶、專業調色盤、抹布
-建議日本水彩素描紙、義大利水彩素描紙、進口插畫紙、厚磅牛皮紙、馬糞紙、8K描圖紙或透明塑膠袋(紙張一律8K以上）

以上材料價格因品牌差異價位請參考網路各大美術用品社

- 結合引導、示範、實作與分享，打造互動式教學體驗
- 每堂課皆設主題創作，鼓勵自由表達與自我探索
- 搭配音樂、故事與情境引導，深化療癒感受
- 採小班制，注重個別指導與創作交流
- 彈性安排媒材使用與進度，適應不同程度學員需求

社大規定：學員出席率50%、期末成果展20%。20%創作作品評量
10% 課堂學習互動

課程簡介

「能夠深刻詮釋自己和撫慰自己的，只有每個人自身。」──德國文學家赫塞（Hermann Hesse, 1877-1962）
我們可以透過手繪插畫藝術，啟動自我療癒力，成為自己生命中的藝術家。藉由手繪創作方式慢慢沉澱自我，破除既定的觀念和桎梏，就像學習禪坐、冥想、瑜伽…等，只要能專心一致必能入不二法門。智慧和覺悟總是在沉澱自我的過程中內心深處逐漸浮現的了然和明白！

課程目標：
- 學習基礎與進階插畫技巧，包括構圖、線條運用、配色與筆觸表現
- 掌握油畫棒、水彩、色鉛筆或其他複合媒材的基本使用方式
- 培養個人風格，創造具有療癒感與情緒共鳴的插畫作品
- 建立手繪日誌或故事性創作，透過插畫療癒生活與情感抒發
- 鼓勵學員透過創作表達內在想法，提升自我覺察與放鬆能力
- 進行主題式創作（如自然、動物、夢境等），培養想像力與故事性發想描繪

學習效益：
- 增進美感與創意思考能力
- 紓解壓力，促進心理健康與情緒平衡
- 提升專注力與手眼協調能力
- 建立自信與成就感，鼓勵學員自主創作
- 結交同好，享受溫暖療癒的學習社群
- 完成個人風格創作小品，可用於展覽或實體週邊設計

以下皆是建議自主延伸學習的書單：
-《去倫敦上插畫課》/munge&munni著/曾晏詩翻譯/大田出版社
-《我的甜蜜手繪》/林馨芃著/野人文化出版
-《米津祐介的粉蠟筆技法》/米津祐介著/東販出版社
-《Playful Painting Pats》/Faye Moorhouse著/城邦出版社

是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用

3 學分，3000元

場設費(200元)

冷氣費(200元)

無

報名費：每期收取200元
學員證製證費：100元。
學員團體意外保險：春秋季班200元、寒暑期班100元。相關資料詳閱：本校官網／學員專區／學員服務/學員團體意外保險Q&A

自備畫具、畫材及畫紙： -粉蠟筆（油畫棒）、水性色鉛筆（繪畫媒材不限品牌建議至少24色專家級）約$500-1800 -四開木質畫板$150-250、棉花棒（大中小）$30、素描鉛筆(5B.8B)$20、橡皮擦（軟硬）$25、紙膠帶$30、留白膠$180-250、塑膠油畫刀3件組$150-250、水彩筆（圓筆及扁筆大中小）$500-800、專業調色盤$250、抹布 -建議8K日本水彩素描紙$20、義大利水彩素描紙$25、8K進口插畫紙$30、厚磅牛皮紙$10、馬糞紙$10、8K描圖紙或透明塑膠袋$10

課程大綱

第一週	1	神聖光輝大教堂—彩繪鑲嵌玻璃A	內觀自我內心情緒流動，藉由簡單構圖和高我對話、調息與冥想可以穩定並調節自律神經
第二週	2	神聖光輝大教堂—彩繪鑲嵌玻璃B	內觀自我內心情緒流動，藉由簡單構圖和高我對話、調息與冥想可以穩定並調節自律神經
第三週	3	神聖光輝大教堂—彩繪鑲嵌玻璃C	內觀自我內心情緒流動，藉由簡單構圖和高我對話、調息與冥想可以穩定並調節自律神經
第四週	4	象徵主義克林姆的異想世界A	藉由符號代換、靈魂的相互喚醒，華麗的金銀配色、裝飾性幾何與壓抑的情緒無聲流動串連出生命的節奏，愉悅交流和純粹的相遇
第五週	5	象徵主義克林姆的異想世界B	藉由符號代換、靈魂的相互喚醒，華麗的金銀配色、裝飾性幾何與壓抑的情緒無聲流動串連出生命的節奏，愉悅交流和純粹的相遇
第六週	6	象徵主義克林姆的異想世界C	藉由符號代換、靈魂的相互喚醒，華麗的金銀配色、裝飾性幾何與壓抑的情緒無聲流動串連出生命的節奏，愉悅交流和純粹的相遇
第七週	7	蒙太奇手法拼貼插畫風海報A	嘗試不同插畫風格，利用拼貼和手繪，打造豐富的視覺效果，培養美感和搭配統合能力畫出充滿爆發力特色作品
第八週	8	蒙太奇手法拼貼插畫風海報B	嘗試不同插畫風格，利用拼貼和手繪，打造豐富的視覺效果，培養美感和搭配統合能力畫出充滿爆發力特色作品
第九週	9	公民論壇參與週	社大辦公室安排之講座或活動
第十週	10	蒙太奇手法拼貼插畫風海報C	嘗試不同插畫風格，利用拼貼和手繪，打造豐富的視覺效果，培養美感和搭配統合能力畫出充滿爆發力特色作品
第十一週	11	寧靜又魔幻的午夜凌晨時分A	經由冥想引導停止負面能量消耗，利用夜色的掩護面對真實自我，與自己的是非對錯和解童年創傷療癒
第十二週	12	寧靜又魔幻的午夜凌晨時分B	經由冥想引導停止負面能量消耗，利用夜色的掩護面對真實自我，與自己的是非對錯和解童年創傷療癒
第十三週	13	寧靜又魔幻的午夜凌晨時分C	經由冥想引導停止負面能量消耗，利用夜色的掩護面對真實自我，與自己的是非對錯和解童年創傷療癒
第十四週	14	手繪北大社區散策地圖A	發揮想像力和觀察力，將日常的生活周邊描繪出來，重現內心創意轉化的具象畫面，提升靈性敏銳的感知力培養自信和安全感
第十五週	15	手繪北大社區散策地圖B	發揮想像力和觀察力，將日常的生活周邊描繪出來，重現內心創意轉化的具象畫面，提升靈性敏銳的感知力培養自信和安全感
第十六週	16	手繪北大社區散策地圖C	發揮想像力和觀察力，將日常的生活周邊描繪出來，重現內心創意轉化的具象畫面，提升靈性敏銳的感知力培養自信和安全感
第十七週	17	本季學員作品總整理—作品賞析與講評	將本季所有作品進行最後細節描繪與修整裱褙，並藉由互動共學與交流，提升學習成效共享繪畫樂趣
第十八週	18	成果展	準備美好的成果在全校共同成果展現

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