111-秋季班 1112C202-情緒芳療-精油手作小物

 招生人數:24人
 招生狀態: 停招
 上課日期:2022-09-06 (第一週),(共19週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:桃子腳國中小自然教室 (E205)
已停招

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
50ml玻璃量杯.玻璃棒.迷你漏斗.小攪拌棒.可請老師代購
 上課會用甚麼方式進行呢?
案例討論與心得分享、主題探討或簡報介紹、影片欣賞及圖像教學、講師示範與實際操作
 評量方式
作品.小組分享.實作評量

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
介紹學員認識精油的基本知識,並藉由正確的使用精油來享受大自然的植物香味。透過手做精油小物,讓芳香分子安撫情緒,並轉化心情。
 課程目標
1.能分辨天然精油與化學香精的差別
2.了解常見單方精油的特性與避忌
3.在生活中安全使用精油
4.利用精油芳香因子,幫助緩和情緒平穩,維持身心健康
 參考書目
主要教材:
療癒心靈的芳香療法/蓋布利爾.莫傑 著/鄭百雅 譯/大樹林出版社
情緒芳療:花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚/鄭雅文 著 /幸福文化出版社
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元【折扣後只需 1900 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費(300元)
 保證金
 其他費用
報名費:200元(線上報名,於8/31前免收報名費)
製證費:100元(報名線上課程線者,於開學後寄到府上;若為實體課程,請於上課前,攜帶身分證影本及一寸照片兩張至本校服務處辦理學員證。)
學員團體意外保險200元。相關資料詳閱:本校官網/學員專區/學員服務/學員團體意外保險Q&A
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
材料說明: D.I.Y.動手製作精油小物共13件:每人材料費約$2000- 1 10ml精油香水.*2 2 10ml滾珠精油*2 3 20ml臉部護膚油*1 4 50ml空間噴霧*2 5 10ml晚安好眠精油*1 l 6 30g扁管紓壓膏*1 7 30g鐵盒放鬆軟膏*1 8. 索拉花束*1 9 擴香石*1 10 50ml化妝水*1

課程大綱
第一週1精油的定義與概論1. 相見歡,認識新朋友
2. 精油概論: 精油的定義、注意事項、禁忌,認識五種適合初學者必備精油
3. 精油抓週與解讀
第二週2精油濃度計算方法1. 精油概論: 濃度計算、基底油,認識尤加利家族、薰衣草家族、茶樹
2. 手做小物:防蚊蟲噴霧
第三週3精油的協同效果1. 精油概論:單方與複方的原理原則
2. 香氣瑜珈靜心
3. 手做小物:靜心噴霧
第四週4如何稀釋精油?1. 精油概論: 幫助精油融合的各種介質
2. 香氣瑜珈靜心
3. 手做小物:臉部護膚油
第五週5台灣的精油生產史1. 精油概論: 認識台灣在地精油、萃取法介紹
2. 淺談壓力與皮膚症狀
3. 香氣瑜珈靜心
第六週6精油的分辨與選購1. 精油概論:真偽辨識、如何選購精油,認識玫瑰、玫瑰草、玫瑰天竺葵;情緒與壓力,皮膚用油
2. 手做小物:皮膚舒緩軟膏
第七週7何謂情緒芳療?1. 精油概論:氣味與大腦的關係
2. 情緒九宮格:方法與技巧
3. 手做小物:精油香水
第八週8邊緣系統跟味道的運作:聞香氣來紓壓1. 精油概論:認識洋甘菊家族、精油和純露的關係
2. 香氣瑜珈靜心
3. 手做小物: 鎮定化妝水
第九週9線上公民講座參與社大辦公室安排之線上講座
第十週10氣味對消化系統的影響1. 精油概論:情緒與腸胃系統用油
2. 手做小物:消化保養油滾珠
第十一週11精油調香的原則方法與工具1. 精油概論: 認識伊蘭伊蘭、台灣芳樟葉、綠花白千層
2. 精油調香的原理原則
3. 手做小物:個人風格精油香水
第十二週12精油薰香的方法原理與工具1. 精油概論:各種擴香工具的介紹
2. 手做小物:擴香石製作
第十三週13索拉花束製作(1)1. 精油概論: 認識山雞椒(馬告)、台灣檜木、檸檬香茅
2. 索拉花擴香原理,認識索拉草
3. 手做小物:索拉花束製作(蒲公英.)
※請學員自備文具用剪刀、原子筆
第十四週14索拉花束製作(2)1. 精油概論:認識迷迭香家族
2. 手做小物: 索拉花製作(玫瑰)、組合索拉花束(加入永生花、乾燥花)
※請學員自備文具用剪刀、噴霧瓶、空紙盒(裝索拉花)
第十五週15認識柑橘類家族精油1. 精油概論:認識柑橘類家族
2. 精油抓週、解讀
3. 手做小物:錦囊妙計滾珠精油
第十六週16乳化劑與介面活性劑1. 精油概論:認識乳化劑種類,及使用時機與方法
2. 手做小物: 好睡複方精油
第十七週17聞香香,放鬆筋骨肌肉1. 精油概論: 精油如何陪伴各種疼痛?撫慰心靈的穗甘松、乳香、沒藥
2. 手做小物:紓壓棒
※請學員自備按摩小工具,例:牛角棒、刮痧板、手持小滾輪…
第十八週18成果展準備美好的成果在全校共同結業日展現
第十九週19社區一堂課精油陪您迎接後疫情時代---用氣味提高情緒免疫力--與社區民眾試玩試聞精油 (介壽國小)

講師介紹

林佩玲 講師  林佩玲 講師  林佩玲 講師     林佩玲 講師

 現職:
新北市三峽區中園國小樂齡學習中心 講師
 簡介:
樂齡學習中心精油美學暨手作小物
 專長:
1.教育部合格小學教師證照
2.認輔老師資格
3.IFPA.NAHA國際芳療師證照
4.教育部認證情緒芳療師
 擁有證照:
西元2018年     IFPA.NAHA國際芳療師認證
西元2022年     教育部乙級情緒芳療師證照
 落格(Blog):  臉書(Facebook):


新北市樹林社區大學 電話:(02)2683-1680 E-MAIL:mail@shulincc.org

樹林校區服務處(校本部)
服務地址:238樹林區育英街176號​     (樹林國小內4樓)  
洽公時間:​週一至週五16:30~20:00   週三18:30-20:00

 

北大校區服務處
服務地址:238樹林區育學勤路555號​   (桃子腳國中小2樓)  
洽公時間:週一至週五18:30~20:00

 

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