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113-春季班 1131C466-合氣道:成人護身倒法與防身術

 招生人數:15人
 招生狀態: 停招
 上課日期:2024-03-07 (第一週),(共16週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點20分
 上課地點:北大校區 桃子腳國中小
已停招

課前資訊
 這門課適合誰?
無年齡、性別限制
 需要準備的工具/軟體?
1.飲用水
2.毛巾
3.穿著運動服裝(長袖長褲為主)
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.團體互動及小組活動
2.講師示範與實際操作
3.個別指導與反覆練習
4.學員上台表演與展現
5.戶外參訪及交流
 評量方式
學員出席率50%
期末成果展30%
晉級動作考核(符合「中華民國合氣道推廣訓練協進會」規章)20%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
透過課程中的反覆練習能讓我們習得護身倒法以減低生活中可能的跌摔意外發生,也能夠沉著冷靜應對肢體的衝突以保護自己及顧及他人。
 課程目標
每學期的課程結束前會有規劃:學習成果晉級考試符合「中華民國合氣道推廣訓練協進會」規章。奠定學習成果並持之以恆。
 參考書目
公益財團法人合氣會/AIKIKAI FOUNDATION :
http://www.aikikai.or.jp/
中華民國合氣道推廣訓練協進會/R. O. C. Taiwan Aikido Expand Training Association:
https://www.taiwan-aikido.org/
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元【折扣後只需 1900 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場設費(300元)含冷氣
 保證金
 其他費用
報名費:200元 (線上報名費每次皆會收取)
製證費:100元(報名線上課程線者,於開學後寄到府上;若為實體課程,請於上課前,攜帶身分證影本及一寸照片兩張至本校服務處辦理學員證。)
學員團體意外保險200元。相關資料詳閱:本校官網/學員專區/學員服務/學員團體意外保險Q&A
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
合氣道道服(第一學期可自由選擇購買與否,參考售價:1200) 每學期末晉級考核費用:600

課程大綱
第一週1合氣道護身倒法練習1.前護身倒法練習
2.後護身倒法練習
3.左右側護身倒法練習
第二週2合氣道護身倒法練習及基本技法練習1.護身倒法複習
2.基本技法---一教前方、後方練習
第三週3合氣道護身倒法練習及基本技法練習1.護身倒法複習 2.基本技法---二教前方、後方練習
第四週4合氣道護身倒法練習及基本技法練習1.護身倒法複習 2.基本技法---三教前方、後方練習
第五週5合氣道護身倒法練習及基本技法練習1.護身倒法複習 2.基本技法---四教前方、後方練習
第六週6合氣道護身倒法練習及基本技法練習1.護身倒法複習 2.基本技法---五教前方、後方練習
第七週7合氣道護身倒法練習及基本技法練習1.護身倒法複習 2.基本技法---入身摔前方、後方練習
第八週8合氣道護身倒法練習及基本技法練習1.護身倒法複習 2.基本技法---四方摔前方、後方練習
第九週9合氣道護身倒法練習及基本技法練習1.護身倒法複習 2.基本技法---反手摔練習
第十週10合氣道護身倒法練習及基本技法練習1.護身倒法複習 2.基本技法---迴轉摔前方、後方練習
第十一週11合氣道護身倒法練習及應用技法練習1.護身倒法複習 2.應用技法---單手抓呼吸摔練習
第十二週12合氣道護身倒法練習及應用技法練習1.護身倒法複習 2.應用技法---雙手抓呼吸摔練習
第十三週13合氣道護身倒法練習及應用技法練習1.護身倒法複習 2.應用技法---後雙手抓呼吸摔練習
第十四週14合氣道護身倒法練習及應用技法練習1.護身倒法複習 2.應用技法---自由技法練習
第十五週15合氣道護身倒法練習及應用技法練習1.護身倒法複習 2.應用技法---合氣劍練習
第十六週16合氣道護身倒法練習及應用技法練習1.總複習 2.合氣道護身倒法及技法晉級考核

講師介紹

黃志成 講師  黃志成 講師  黃志成 講師     黃志成 講師

 現職:
得軼國際股份有限公司(國際代理):行銷部副總
三鶯國民運動中心:合氣道教練
 簡介:
● 2018-10-14~2023-08-21 技擊課程 教練 三鶯國民運動中心

教授國中以上/成人護身術及防身術
>>
 專長:
專長
教授合氣道
護身倒法:當跌摔意外發生時能有效運用技巧減少傷害
防身術:當有不可避免衝突發生時,可善用技術保護自己
劍杖術:透過武器的練習達到修生養性
摔技:合氣道制伏對方的技術之一

研究領域:
各類武術的技法(技擊、關節技、劍道、摔技、護身倒法)

合氣道介紹
日本合氣道(Aikido)由第一代道主---植芝盛平綜合他的武術研究、哲學和宗教信仰而發展的一種現代日本武術。合氣道的目標是創造一個實踐者能用來防衛,同時也能避免攻擊者受傷的道術。主要特點是在「以柔克剛」,「借勁使力」
 擁有證照:
西元2021年     合氣道教練證書
西元2022年     合氣道教練證
 得獎/擔任評審:
西元2012年     全國中正盃合氣道錦標賽-乙組 基本技法-第一名
西元2015年     全國中正盃合氣道錦標賽-甲組 應用技法-第二名
西元2017年     全國中正盃合氣道錦標賽-甲組 應用技法-第一名
西元2019年     全國中正盃合氣道演武大會-甲組 應用技法-第一名
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