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115-秋季班 1152C307-經絡鬆筋養生

 招生人數:22人
 招生狀態(99): 尚未開放報名
 上課日期:2026-09-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:樹林校區 樹林國民小學B1區務教室

課前資訊
 這門課適合誰?
1.學員需要有熱忱的心幫助自己跟他人健康 2.對自己及他人有付出的心
 需要準備的工具/軟體?
大毛巾一條 小毛巾一條
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.先以簡單的基礎理論,讓學員了解人體筋絡及走向 2.老師示範給學員了解並深入體會如何操作 3.各別小組操作,老師會依依到各組指導
 評量方式
1.實際操作給老師評量 2.筆試確認理論都已了解

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
帶動經絡鬆筋保養,做自己的保健師
 課程目標
1.懂得經絡鬆筋保健,能融入生活中,讓學員更容易深入學習 2.願意與人分享,走入社區服務促進人際關係
 參考書目
書名:經絡鬆筋健康美容養身術 作者:王苓安 出版社:中華民國經絡鬆筋協會
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場設費(200元)
冷氣費(200元)
 保證金
 其他費用
報名費:每期收取200元
學員證製證費:100元。
學員團體意外保險:春秋季班200元、寒暑期班100元。相關資料詳閱:本校官網/學員專區/學員服務/學員團體意外保險Q&A
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
山藥霜*1(罐)....900 牛角按摩工具*2(隻)...500

課程大綱
第一週1相見歡: 頭頸放鬆調理伸展拉筋 養生技法
第二週2視力經絡保健眼睛經絡保健 Diy
改善乾眼症 疲勞酸澀等問題
第三週3視力經絡保健眼睛經絡保健 Diy
改善乾眼症 疲勞酸澀等問題
第四週4頭肩頸自我按摩舒緩複習頭肩頸手技吉拉伸法
第五週5"不求人的
能量自癒術"
每個人都能輕鬆上手的身心自主訓練
第六週6肩頸鬆筋放鬆"肩頸經絡.穴道認識
學會肩頸紓壓保健"
第七週7背部順氣按摩法"順氣按摩方向
及注意事項"
第八週8"背部上焦鬆筋紓壓
保健"
"背部經絡穴道功用
牛角工具的運用及手技"
第九週9公民周公民周
第十週10"背不中焦 鬆筋
保健"
"中焦經絡穴道與
肝膽消化系統的關係"
第十一週11"下焦腰臀紓壓
保健"
"不吃藥>不針灸
肘推法˙滾法"
第十二週12漂亮臉部按摩法"臉部經絡穴道認識˙
刮痧板按摩"
第十三週13"頭˙頸部放鬆調理
臉部拉提順氣按摩"
按˙揉˙壓法應用
第十四週14刮痧隻自我保健"刮痧養生調理
保健"
第十五週15"拔罐之自我
保健"
拔罐養生調理與應注意事項
第十六週16"腿部紓壓按摩
保健"
壓˙撥˙揉˙推˙滾法應用
第十七週17總複習學習成績評量
第十八週18成果展準備美好的成果展在全校共同結業日、各班成果展中展現

講師介紹

楊岱真 講師  楊岱真 講師  楊岱真 講師     楊岱真 講師

 簡介:
1.苓安鬆筋spa會館加盟連鎖機構 新北店負責人
2.勞動部產業人才發展計畫-經絡鬆經從業人員班-專任講師3年
3.樹林紳士協會-經絡眼睛視力保健授課
4.中華民國經絡鬆筋講師班結訓
5.Icap-傳統整復推拿初級技術員職能班-監評
 專長:
1.牛角經絡鬆筋SPA
2.十二經脈經絡概論研究
3.全身順氣按摩
4.身體力學運動操作
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新北市樹林社區大學 電話:(02)2683-1680 E-MAIL:mail@shulincc.org

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服務地址:238樹林區育英街176號​     (樹林國小內4樓)  
洽公時間:​週一至週五16:30~20:00   週三18:30-20:00

 

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洽公時間:週一至週五18:30~20:00


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