相⾒歡:互相認識 | 課程簡介/先天經絡養⽣DiY |
頭部鬆筋保健DiY | 醒腦保健,推經通腦 |
眼部鬆筋保健 | 改善眼壓⾼,乾眼症等。使眼睛明亮有神 |
肩頸舒壓保健 | 了解肩頸經絡,肩部肌⾁放鬆,改善肩頸痠痛。 |
鬆筋保健⾜陽明胃經 | ⼈體⽣化之源。胃為後天之本【消化經】 |
鬆筋保健⾜太陽膀胱經 | ⼈體最⼤的排毒經絡。改善睡眠.⽔腫.⿊眼圈 |
鬆筋保健⾜少陽膽經 | 改善偏頭痛,⽣理期不適等 |
簡單易學保健拍打法 | 經絡拍打,促進⾝體新陳代謝。改善循環 |
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社區服務 | |
經絡養⽣操 | 保健養⽣使⾝體強健,擁有旺盛的⽣命⼒ |
腰臀鬆筋保健 | 1.臀部經絡穴道認識2.臀部保健與塑臀 |
總複習 | 對於開課以來所學進行總複習 |
成果展 7月8日-12日 | 準備美好的成果展在全校共同結業日、各班成果展中展現 |
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